Er zijn mensen die aan het begin van hun leven kennis maken met duiken. Ze worden door oceanen met water zo warm als een bad en zicht zo helder als glas verleid om een sabbatical te nemen na de middelbare school, van de universiteit of van hun carrière om te reizen en te duiken.
Ze gebruiken de pauze om vaak te duiken, ervaring op te doen door middel van certificeringen, zich in te schrijven voor een Dive Master Internship-programma of duikinstructeur te worden. Ze hebben zout in hun haar, een vleugje zonnebrand op de toppen van hun neus, en niets anders dan tijd en kansen voor zich.
Met zijn 65 jaar is Terrance Devery niet een van die mensen.
Terrance (links) met duikinstructeur Ben vlak voor het duiken op Bats Islands (Murcielago).
Terrance groeide op in Seattle, Washington (VS), waar hij zich herinnert dat hij slechts één duikwinkel in de omgeving had gezien. Niemand die hij kende ging duiken, dus hij dacht er gewoon niet over na. De zelfbenoemde ‘adrenalinejunkie’ bracht zijn tijd door met het beklimmen van bergtoppen in plaatsen als Afrika of het maken van fietstochten van 50 kilometer. Nadat hij zich had teruggetrokken uit een lange carrière in de bouw, gespecialiseerd in veiligheid en training, verhuisde hij naar Costa Rica.
Hij had het voorrecht een jaar met zijn zoon door te brengen in zijn nieuwe thuisland, waar ze samen snorkelden waar ze maar konden vinden; een band opbouwen op een manier die heel anders is als je kind volwassen is geworden. Nadat zijn zoon terugkeerde naar de Verenigde Staten, groeide Terrance’s nieuwsgierigheid naar hoe het was om ‘in de vissenkom’ te zijn.
Die nieuwsgierigheid bracht hem naar Rich Coast Diving, waar hij aanvankelijk van plan was betere snorkeluitrusting aan te schaffen. Toen hij de opwinding van het personeel observeerde en hoe goed de winkel werd gerund (en na jarenlang in veiligheid en training te hebben gewerkt, herkent hij een goed gerunde winkel als hij er een ziet!), besloot Terrance de eigenaar van de winkel, Celine Monfort, vragen te stellen . Heel veel vragen. Vragen waar ze de tijd voor nam om geduldig te beantwoorden. Terrance weet dat hij gezond is. Hij blijft actief, zelfs als hij met pensioen is, maar hij vroeg zich af: “Zou deze oude man kunnen duiken?”.
Het antwoord is een absoluut en volmondig "JA"!
Mensen van elke leeftijd moeten een arts raadplegen voordat ze gaan duiken om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende hart- of algemene gezondheidsproblemen zijn die door de activiteit kunnen worden beïnvloed. De risico's bij het duiken voor een gezond persoon nemen echter niet alleen toe vanwege de leeftijd.
Het is bewezen dat duiken de spieren, de botdichtheid en de hartgezondheid versterkt. Heupbuigers, quads, hamstrings en kuiten zijn beenspieren die worden gebruikt bij het trappen met vinnen. Kernspieren worden geactiveerd door te zwemmen, te trappen en voor stabilisatie in de boot wanneer de zee heftig aanvoelt. Denk er eens over na hoe de spieren in de armen en schouders worden gebruikt bij het optillen van trimvesten die aan luchttanks zijn bevestigd. De weerstand die wordt ervaren bij het duwen van armen en benen door water, daagt zowel de spieren als het cardiovasculaire systeem uit. (Net als wateraerobics, alleen met een beter zicht.)
De gezondheidsgemeenschap adviseert om ons hart minstens drie keer per week gedurende minstens dertig minuten per dag te oefenen. De wens van Terrance om langer onder water te blijven motiveert hem om buiten het water aan mijn cardio te werken. Over het algemeen is duiken een oefening met weinig impact die hoge resultaten oplevert. Duiken is dus een geweldige optie voor senioren. (Misschien moeten we allemaal een recept van onze artsen krijgen om meer te duiken!)
Bij Terrace werden al zijn vragen beantwoord en begon zijn reis om duiker te worden. Het was belangrijk voor hem om zijn opleiding uitsluitend bij Rich Coast Diving te blijven volgen, omdat hij een band had opgebouwd met instructeurs die zijn vaardigheden kennen, en hij op zijn beurt ook die van hen. Hij kent de instructeur die iets sneller zwemt, maar is een kei in het lokaliseren van groter zeeleven, zoals rifhaaien, scholen jacks en gevlekte adelaarsroggen. Of een andere instructeur die langzamer begeleidt om kleinere naaktslakken en octopussen ondergedoken te ontdekken.
Terrance heeft zijn PADI Advanced Open Water-certificering behaald en kan niet geloven hoe leuk duiken is! Door één keer per week te duiken, kon hij een diepe duik maken, zijn eerste witpuntrifhaai ontmoeten, bij elke duik nieuw en gezond koraal zien en ervaring opdoen met het spotten van schorpioenvissen - een vis met scherpe stekels bedekt met giftig slijm die zo bedreven in het vermommen van zichzelf als oceaanrotsen, die mensen ze ‘rotsvissen’ noemen. Vervolgens voltooit hij de PADI Rescue Diver-certificering en reist hij naar Cocos Island om getuige te zijn van scholen hamerhaaien.
Terrance’s filosofie over duiken voor duikers van elke leeftijd is dat “duiken veilig is als je het veilig maakt”. Instructeurs bij Rich Coast Diving “balanceren aanmoediging met kontkauwen”, iets dat zelden gebeurt, maar cruciaal is als het om de veiligheid gaat. Zoals de keer dat Terrance wilde duiken op een plek met omstandigheden die zijn vaardigheden als nieuwe duiker te boven gingen.
Celine (de eigenaar) begeleidde hem door een trainingsplan op te stellen om hem te helpen de vaardigheden op te bouwen die nodig zijn voor dat soort duik. Een training die verrassend leuk was, aangezien Terrance in wezen een onderwaterspel van "Rood Licht / Groen Licht" speelde om te leren hoe hij de onderwatergolf moest beheersen. Terrance neemt zijn rol als duikbuddy serieus, wat hem, onverwachts, opende voor een ander voordeel van duiken: gemeenschap.
Duiken stond nooit op zijn bucketlist en een klein deel van hem was zenuwachtig omdat hij de oudste persoon op de duik zou zijn, waardoor hij mogelijk opviel als nieuwigheid. Maar we zien er allemaal raar uit in wetsuits, we moeten allemaal uitkijken naar onze duikbuddy, en we gillen allemaal als we schildpadden zien. We lijken meer op elkaar dan dat we verschillen en de tijd die we doorbrengen met volslagen vreemden vóór de duik, tijdens de oppervlakte-interval en na de duik wanneer je andere mensen met nat haar tegenkomt in restaurants; je ontdekt dat leeftijd niets anders is dan een getal.
Je redenen om te duiken, wat je zo leuk vindt aan het onderwaterleven en foto's van eerdere duiken zijn veel interessanter dan het aantal kaarsjes op je verjaardagstaart. Voor Terrance, wiens achtergrond stevig geworteld is in veiligheid, vond hij: “Mensen zijn jouw veiligheid, dus stellen ze zich meer open.” Terrance is de duikbuddy die video's voor nieuwe duikers op zijn GoPro maakt en deze na de duik naar e-mailt. Sommige mensen komen terug en vragen om weer met hem te duiken. Hij heeft vriendschap gesloten met het personeel en ontvangt vaak uitnodigingen voor hun evenementen en activiteiten.
Terrance gebruikt de drie minuten van elke veiligheidsstop om na te denken over hoe bijzonder duiken werkelijk kan zijn. Op het moment dat hij stilletjes onder het oceaanoppervlak en boven de zeebodem zweeft, is hij dankbaar dat hij dit soort rust heeft gevonden. Hij is blij dat hij een paar steakdiners (en een paar flessen wijn!) Opgeeft en zijn auto heeft ingeruild voor een fiets om zijn nieuwe passie te financieren. Zelfs op de dagen dat hij graag zou willen duiken met een aantal van de oudere, actieve mensen die hij rond Playa del Coco ziet, is hij tevreden dat hij een thuis heeft gevonden bij Rich Coast Diving.
Voor meer informatie over hoe je duiker kunt worden, kun je contact opnemen met:
Rich Coast Diving
Mrs. Céline Monfort
Email: info@richcoastdiving.com
WhatsApp +506 8610 0914
Comments